どうも。ひとりくんです。
最近なんだかうまくいかない…
疲れている…
人生逃げ出したい…
そんな風に感じることが多かった最近の僕。
そこで今回は
Twitterのフォロワーさんに「つらいときに救われた言葉」を聞いてみました
僕の知らなかった言葉にたくさん出会えて、
この企画をしてよかった
と素直に思いました。
では早速紹介していきたいと思います。
ここじゃないどこかを信じて
逃げ出そうか
そこから先のことなんて
気にしなくていいから
ー「デパーチャーズ」BiSHより
僕の事を好きじゃない
誰かさんのことで
クヨクヨする時間はないんだ
僕は僕を大好きでいてくれる人を
大好きでいるのに忙し過ぎるから
ースヌーピーより
ここじゃないどこかを信じて逃げ出そうか
— KiZUNA_保育のしごと (@kizuna_hoiku) March 1, 2022
そこから先のことなんて気にしなくていいから
ー「デパーチャーズ」BiSH
僕の事を好きじゃない誰かさんのことでクヨクヨする時間はないんだ
僕は僕を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに忙し過ぎるから
ースヌーピー
一つには絞れませんでした😂
・信じて逃げ出そうかという言葉にまだ可能性はあるよと言われているような気持ちになりました。
・「嫌われていないかな？」「迷惑かけていないかな？」と他人の顔色を伺うことが多い僕。自分を好きでいてくれる人を思って生きていきたいなと感じました。
ちなみに僕もBiSHとスヌーピーが大好きです。
ちゃんと働けば必ずいつか、報われる日がくる。報われなければ、働き方が悪いか、働かせる者が悪いんだ。
そんなとこはとっとと逃げ出せばいい。
だがいちばん悪いのは、人がなんとかしてくれると思って生きること。人は、人を当てにする者を助けたりはしない。
逆に、自分の力を信じて働いていれば、きっと誰かが助けてくれるもんだ。
お前なら、大丈夫だ。だから、もう、無理に笑うことはない。お前は堂々としてろ……堂々と、ここで生きろ。
ー朝ドラ「なつぞら」のワンシーンより
逃げ出すのも、立ち向かうのもすべては自分が決めること。
この状況をなんとかできるのは自分なんだ。そうハッとさせられました。最後に「お前なら大丈夫だ」と言ってくれているところにやさしさが溢れていて素敵な言葉ですね。
すりむいたまま 僕はそっと歩き出して
ー「若者のすべて」/フジファブリックより
フジファブリック「若者のすべて」の一節です。
— みゆ(・-・) (@citronella_m) March 3, 2022
「すりむいたまま 僕はそっと歩き出して」
後悔や不安、気になってしまうことはいろいろあるけれど、それを抱えたままでいいから、とりあえず一歩踏み出してみようよ、というメッセージに感じられ、いつも勇気をもらっています。
傷ついた心はなかなか治らない。ならその傷も抱えたままでいい。すりむいたままでいいからそっと歩き出そう。そんな風に生きていってもいいじゃんって思わせてくれるやさしい言葉です。
どんなあなたも
素晴らしくて、サイコー。
だからそんな自分を愛していい
ーはっしゅさんの師から言われた言葉
「どんなあなたも素晴らしくて、サイコー。だからそんな自分を愛していい」
— はっしゅ｜メンタル復活 (@hasshu_ment) March 1, 2022
師から言われた言葉です。
ステキな企画ですね✨✨
勝手ながら応援しております😌
「自分を愛する」
それはカッコ悪いことだと、
小さいころから思っていた。
だから、なかなか自分を大切にできないでいた。そして、僕は心を壊してしまった。
大丈夫。自分を愛していいんだって思えたら、少し気持ちが楽になりました。
明日を夢見るから
今日が変わらないんだ。
僕らが動かせるのは今日だけなのさ。
ー「銀河街の悪夢」SEKAI NO OWARIより
なにも寝てたわけじゃないさ
どんな日々もなんとか
繋いできたから。
ー「バードマン」SEKAI NO OWARIより
1番つらい時は「銀河街の悪夢」っていう曲を聴きながら泣きます。
— . (@sro2p) March 1, 2022
ちょっと回復してきたら「バードマン」っていう曲を聴きます。
どっちもセカオワの曲です。
僕の特に好きな部分を引用しましたが、「銀河街の悪夢」も「バードマン」も曲を通してすべての言葉が心に突き刺さります。「何もできなかった」と感じた日にぜひ聞きたい曲。
何もできなかったわけではない。懸命に今日をつなぎとめたんだ。
誰だってつまづく時はある。
いくらつまづいたって良いんです。
今まででも貴方はつまづいても、
一歩一歩少しずつ前に進んで、
つまづく前より確実に成長してる。
だから、自信を持って下さい。
焦りから、泣いてしまった後に声をかけてもらったお言葉で、
— ねこ鍋 (@v6Fqkcg059oYCQt) March 5, 2022
「誰だってつまづく時はある。いくらつまづいたって良いんです。
今まででも貴方はつまづいても、一歩一歩少しずつ前に進んで、つまづく前より確実に成長してる。
だから、自信を持って下さい。」
人から言ってもらえると安心できました😌
自分にかかわりのある人からこんな風に言われたらきっと救われますね。僕はまだまだ自信は持てないけれど、何度もつまずきながらこれからも生きていきたいと思いました。
慣れてしまえば大丈夫、
何が起きても大丈夫
こんにちは😃
— u- (@u_u20160712) March 4, 2022
イースタンユースというバンドに、「片道切符の唄」という歌があります。その歌詞の一部です。
「慣れてしまえば大丈夫、何が起きても大丈夫」
泣くのを噛み殺すように歌っていて、辛いときによく思い出します。「ああ、自分と同じ気持ちの人がいる、大丈夫だ」と思います。
自分の感情を押し殺して「慣れてしまえば大丈夫」と歌うこの曲を聴くと、同じように自分に言い聞かせながら生きている自分と重なるような気がします。
優等生好きの世間は置いとけ。 君がきみならばいい そこで息をしていてくれるだけで それだけで、いいから
―「モットー。」阿部真央より
初めまして🍀
— ねんね (@cf_999925) March 2, 2022
適応障害で休職したての頃に響いた言葉をご紹介します。
「優等生好きの世間は置いとけ。
君がきみならばいい
そこで息をしていてくれるだけで
それだけで、いいから」
曲名：モットー。（阿部真央さん）より抜粋
休職しているとどうしても罪悪感を感じてしまうことってあります。そんな時にこの曲のように「息をしていてくれるだけで、いいから」って受け入れてもらえると「いてもいいんだ」って思えます。
｢責任を感じている自分を誇りに思ってね。悪びれない人もたくさんいるんだから｣
｢5年間パパになってくれてありがとう｣
はじめまして。
— きゃろ｜直感第一のクマ (@caro_caro815) March 2, 2022
ぼくが救われた言葉をお伝えしますね☺️
・自己嫌悪に陥っている自分に対して→
｢責任を感じている自分を誇りに思ってね。悪びれない人もたくさんいるんだから｣
・5年間生活を共にした、元カノの連れ子（女の子小学6年生）から言われた言葉→
｢5年間パパになってくれてありがとう｣
・「自分のせいで…」と責任を感じてしまうことって多くあります。それって誇りに思ってもいいんだと気付かさせてくれる言葉です。
・きゃろさんの人生が詰まっているような言葉で、この言葉の背景にはここまでの色々な経験が詰まっているような気がして感慨深いです。今でもきっと娘さんにとっては「お父さん」として記憶のどこかに存在しているのだと思います。
心が抑えられず 逃げられそうもない長い道が待ってるのなら 私がいつかのあなたと同じように 手のひら温める 灯りにいま なれたらいいのに
―「いつかのあなた、いつかの私」森恵より
「心が抑えられず
— M Shimajiri (@saion_shimaji) March 1, 2022
逃げられそうもない長い道が待ってるのなら
私がいつかのあなたと同じように
手のひら温める 灯りにいま なれたらいいのに」
好きな曲の歌詞です。
「いつかのあなた、いつかの私」作詞：森恵/松井五郎
止まない雨は無いから耐えるではなく隣で一緒に雨を受けてくれる感じがするので
落ち込んだり、追い詰められている時は、励ますのではなく、そっととなりに「誰かがいてくれること」がありがたいことだと思いました。
大丈夫だよ。嫌な思いしてる人なんて誰もいないよ。
初めまして。ฅ^•ω•^ฅ💓
— ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ (@SureGoahead) March 1, 2022
たくさんの言葉に救われてますが今思いつく物を…。自分が誰かに迷惑をかけてるのではと、申し訳ない気持ちが湧き続けてた時期に
「大丈夫だよ。嫌な思いしてる人なんて誰もいないよ。」と言って貰えたことが嬉しかったです。
今は私からもこの言葉を伝えるようにしてます😌
自分は迷惑をかけていると感じることが僕もよくあります。
そんな時に思い出したい言葉です。そして、ごーどさんの「自分が救われた言葉を次は自分が誰かにかける」という考え方が素敵です。
僕が僕のすべて 今ここにいる 僕が僕のすべて それだけは変わらない
―「僕が僕のすべて」嵐より
僕が僕のすべて
— ゆ、 (@y_mmri88) March 1, 2022
今ここにいる
僕が僕のすべて
それだけは変わらない
僕が僕のすべて。
本当にその通りだと思います。
だからこそ、自分を大切に生きていきたいですね。
未来予想図はほら、思った通りに叶えられてく
「未来予想図Ⅱ」Dreams Come Trueより
ドリカムの未来予想図の最後の歌詞。未来予想図はほら、思った通りに叶えられてく！いつも泣かされながらも希望が！！ですね💐
— かからいおん (@tfKv5JYUwRr9LBx) March 1, 2022
有名曲なので知っていましたが、かからいおんさんのような視点で聞くと、未来にはきっと希望があると思わせてくれるような曲に思えました。
明るい未来を想像してみるってことを忘れていたような気がしました。
毎日を人生最後の日として過ごせ
人がいやがることはじぶんにもするな
他人にやさしくすることは喜びだ
現在を自分へのプレゼントにしよう
『自省録』マルクスアウレリウスより
マルクスアウレリウスの自省録の言葉です。
— まり夫 (@h_takecho) March 1, 2022
『毎日を人生最後の日として過ごせ』
『人がいやがることはじぶんにもするな』
『他人にやさしくすることは喜びだ』
『現在を自分へのプレゼントにしよう』
どれもいい言葉で、他にも沢山あってなかなか選びきれませんが、特に気に入っている言葉です。
「ミステリと言うなかれ」という漫画でよく登場していて気になっていたのですが、ほんとに素敵な言葉が詰まっていそうな本です。大昔の人も同じように悩みながら生きていたんだなと思います。
過去と他人は変えられないけど自分と未来は変えられる。
アドラー心理学のアルフレッド・アドラーの言葉より
過去と他人は変えられないけど自分と未来は変えられる。
— 瑠ryu (@ryu19220112) March 7, 2022
僕も大好きアドラーさんの言葉ですね。自分を変えることで、過去の解釈を変えていくことはできます。でも最近は「変わらなくてもべつにいいじゃん」っていう自己受容も大切だなと感じるようになってきました。
